Alergarea cu câinele dvs.: Cum să începeți

Mișcarea este o parte importantă a sănătății fizice și mentale a câinelui dumneavoastră, la fel ca și a dumneavoastră. Și deși există multe activități potrivite pe care le puteți face împreună, alergarea cu câinele poate fi o modalitate excelentă pentru amândoi de a arde calorii și de a reduce stresul.

Sedentarismul este una dintre cele mai frecvente cauze ale problemelor de greutate și comportament cu care se confruntă mulți stăpâni de câini. Fără suficiente modalități de a-și consuma energia, cățelușii și câinii adulți pot deveni plictisiți, frustrați și chiar distructivi. Nu doar că ronțăitul tapițeriei vă provoacă un stres major, dar poate fi și periculos pentru animalul dvs. de companie. Vreți să începeți alergarea alături de partenerul dvs.? Vă aflați în locul potrivit. Alergarea aduce beneficii câinelui dvs. în aceleași moduri în care vă aduce dvs. beneficii – așa că nu ezitați să vă luați adidașii și să mergeți pe aceleași drumuri și trasee pe care ați alerga și dvs.

Țineți minte mereu că adulmecatul este o activitate esențială pentru câini. Pentru ei, explorarea și adulmecatul sunt echivalentul momentului dvs. de relaxare cu un ziar sau al discuțiilor cu prietenii despre ultimele noutăți – așa află ei toate „bârfele despre câini”! Dacă animalul dvs. de companie adoră să alerge cu dvs., este minunat! Totuși, asigurați-vă că cea mai mare parte a timpului petrecut afară include plimbări mai liniștite sau momente în care se poate bucura de explorare și adulmecat, pentru a se „pune la curent” cu toate noutățile din jur.

Ce să luați cu dvs. când alergați cu câinele

Odată ce ați decis să începeți, asigurați-vă că aveți toate lucrurile necesare pentru a vă menține pe amândoi în siguranță și confort. Asigurați-vă că bifați următoarele de fiecare dată când plecați la alergare cu prietenul dvs.:

• Un ham sigur, cu identificare adecvată
• Apă suplimentară pentru câine (nu uitați, și el trebuie să se hidrateze)
• Saci pentru câini pentru a strânge și a elimina orice deșeuri
• O lesă rezistentă, fie fără mâini, fie standard, care nu se rupe în cazul în care câinele dvs. se entuziasmează și își schimbă brusc ritmul
• Recompense pentru momentele în care câinele dvs. are nevoie de calorii suplimentare în timpul unei alergări lungi

Indiferent de vreme...

Este important să țineți cont de condițiile meteorologice. Câinii nu își încălzesc și nu își răcesc corpul ca dvs. (de exemplu, nu transpiră), astfel încât pot fi mai sensibili la temperaturi extreme. Dacă este prea cald, câinele dvs. poate face insolație; dacă este prea frig, pot apărea degerături. Unii câini adoră să iasă afară indiferent de vreme, în timp ce alții aruncă o privire spre o băltoacă și se retrag tiptil înapoi pe canapea. Unele rase de câini, cum ar fi rasele cu botul plat, pot fi foarte intolerante la căldură chiar și atunci când se plimbă, așa că asigurați-vă că știți ce este mai bine pentru nevoile individuale ale câinelui dumneavoastră și, când aveți îndoieli, consultați medicul veterinar.

Înainte de a începe, există mai multe precauții personale pe care trebuie să le luați atunci când alergați cu câinele dumneavoastră. În primul rând, va trebui să vă asigurați că alergarea este ceva ce câinele dvs. chiar vrea să facă! Nu toate rasele au nevoie de mai mult decât o plimbare obișnuită. Un Border Collie sau o rasă de turmă la fel de activă va fi încântat/ă să parcurgă distanțe lungi cu dumneavoastră, în timp ce un câine de companie mai robust va prefera un ritm mai domol. Totuși, dacă alergarea pare să fie o activitate plăcută pentru amândoi, sunteți pregătiți să faceți următorii pași.

Abilitatea fizică

Poate la fel de importantă ca dorința de a alerga este capacitatea câinelui dvs. de a face acest lucru. Vârsta joacă un factor important atunci când decideți cum și când să alergați cu el. Pentru rasele natural mari, nu este recomandată alergarea pe distanțe lungi înainte de vârsta adultă. Acest lucru se datorează faptului că oasele și articulațiile cățelului în creștere sunt susceptibile la leziuni înainte de a fi complet dezvoltate. Chiar dacă câinele dvs. are vârsta potrivită, un control veterinar înainte de a începe orice activitate fizică solicitantă este una dintre cele mai bune măsuri pe care le puteți lua. Câinii sunt animale stoice și ascund destul de bine rănile și bolile de stăpânii lor. Medicul veterinar vă va putea spune dacă este sigur pentru câinele dumneavoastră să alerge. Dacă observați că patrupedul dvs. începe să obosească sau rămâne în urmă, cel mai bine este să vă opriți și să îi oferiți timp să se odihnească sau să mergeți mai departe într-un ritm mai relaxat. Nu vă forțați niciodată câinele să alerge cu dumneavoastră.

În cazul în care câinele dvs. este supraponderal și acesta este motivul pentru care ați decis să începeți să alergați cu el, fiți foarte atenți la faptul că inițial va fi probabil destul de inapt. Creșteți-i rezistența foarte treptat.

Începeți să alergați cu câinele dvs.

Începerea alergării cu aprobarea medicului veterinar necesită foarte puțin antrenament. Ascultarea de bază este, de obicei, tot ce aveți nevoie pentru o alergare confortabilă împreună. Cu toate acestea, o măsură importantă de siguranță pentru amândoi este să vă asigurați că animalul dvs. de companie nu vă trage sau nu se strecoară printre picioarele dvs.; dacă îl lăsați să conducă alergarea, vă puteți pune în pericol mușchii și articulațiile. De asemenea, va trebui să vă asigurați că animalul dvs. de companie poate să se oprească, să stea în șezut și să rămână pe loc în cazul în care trebuie să așteptați la semafoare sau să parcurgeți trasee aglomerate. Mai presus de toate, începeți încet și treceți la alergări mai lungi pentru a evita accidentările, la fel cum ați face dacă ați începe să alergați pe cont propriu pentru prima dată.

Așa cum am menționat la început, câinilor le place să adulmece și să exploreze. Este puțin probabil ca ritmul dvs. de alergare să fie perfect pentru câinele dvs., așa că, atunci când este posibil și sigur, lăsați-l fără lesă. Este esențial ca un câine să răspundă când îl chemați, deoarece această comandă este fundamentală pentru o relație armonioasă între dvs. și patrupedul dvs. Dacă răspunde excelent la chemare, condițiile sunt sigure și reglementările locale permit, poate petrece timp fără lesă, ceea ce majoritatea câinilor adoră. Se poate opri dacă miroase ceva interesant și vă va ajunge din nou din urmă cu ușurință. Astfel, câinii se pot bucura de un tip de mișcare mai natural, iar timpul petrecut împreună devine mult mai relaxant.

Veți observa că, pe măsură ce își îmbunătățește condiția fizică, câinele dumneavoastră va fi capabil să parcurgă distanțe mai lungi într-un ritm mai rapid. În timpul alergării, nu uitați să verificați labele câinelui pentru eventuale pernițe rupte sau unghii deteriorate. Deși ar putea începe să șchiopăteze dacă se accidentează, uneori pot fi atât de fericiți să fie cu dvs. încât, pe moment, nu simt sau nu arată asta. Depinde de dvs. să vă asigurați că sunt în siguranță în timpul mișcării.

Dacă alergarea cu câinele dumneavoastră devine o parte obișnuită a rutinei dumneavoastră, ați putea dori, de asemenea, să discutați cu medicul veterinar despre o nutriție adecvată. La fel ca sportivii, câinii activi au nevoie de mai multe calorii și alimente variate decât câinii obișnuiți de canapea. Alimentația adecvată și mișcarea sunt esențiale pentru a vă menține câinele sănătos, iar împreună îi vor oferi celui mai bun prieten al dvs. o viață lungă și fericită.

Întrebări frecvente

1. Ar trebui ca toți câinii să fie luați la alergat? Nu. Câinii, la fel ca oamenii, sunt ființe unice—unii adoră să alerge, alții nu. Plimbările, alergarea fără lesă și oportunitățile de a adulmeca și explora sunt mult mai importante. De asemenea, discutați cu medicul veterinar despre orice afecțiuni medicale, cum ar fi artrita sau bolile de inimă, care ar putea face ca alergarea să fie în detrimentul dumneavoastră.
2. Când este cel mai bun moment pentru a alerga cu câinele meu? În general, cel mai bine este să faceți mișcare cu câinele dimineața devreme și după-amiaza târziu/seara. Astfel evitați căldura din timpul zilei.
3. Câinele meu are nevoie de hrană specială dacă îl duc la alergat? Probabil că nu, cu excepția cazului în care faceți foarte multă mișcare. Câinele dvs. s-ar putea să aibă nevoie doar de o cantitate puțin mai mare din hrana sa obișnuită în cazul în care consumă mai multe calorii și are deja o greutate sănătoasă. Verificările periodice ale greutății și stării corporale la veterinar sunt utile pentru ajustarea porției de hrană. Dacă observați că patrupedul dumneavoastră slăbește prea mult cu o hrană normală adaptată etapei de viață, medicul veterinar vă poate recomanda o hrană cu mai multe calorii.

Biografie colaborator

Katie Finlay

Katie Finlay este o antrenoare de câini și o scriitoare din Los Angeles, CA. Aceasta lucrează cu câinii și cu stăpânii acestora atât personal, cât și prin articolele ei online, de mai bine de șase ani.